․增加反應速度和協調能力

․提高表現和運動技能

․更多的肌肉參與和明確度

․更高的卡路里消耗和代謝活化

․更好的受傷康復和功能性再教育 

․提升專業形象

․增加客戶的獲得和保留

․增加利潤空間和額外收入

․為多種客戶群體提供增值培訓服務

․提供獨特和創新的服務，增加吸引力